| おもいでの山 | |
 立山三山縦走 | '74.7.5〜7.8 |
| 谷川連峰・谷川岳〜蓬峠縦走 | '74.10.4〜10.6 |
| 南アルプス・池山吊尾根から北岳・塩見岳・三伏峠縦走 | '75.8.11〜8.16 |
| 南アルプス・ウソッコ沢小屋 | '02.11.3日帰り |
| 猿倉から小日向のコルへ・スキー | '84.5.2〜5.3 |
| 立山・室堂散策 | '03.7.3前夜発日帰り |
| 南アルプス・三伏峠から烏帽子岳 | '99.7.30〜7.31前夜発日帰り |
| Tully Riverラフティング（オーストラリア・ケアンズ） | '93.4.14 |
| 南アルプス・畑薙大吊橋からうそっこ沢小屋 | '03.10.29前夜発日帰り |
| 南アルプス・茶臼岳 | '79.5.4〜5.6前夜発 |
| 南アルプス・茶臼岳 | '79.11.2〜11.4前夜発 |
| 岐阜・石徹白から銚子ヶ峰・三ノ峰・別山（白山） | '80.8.2〜8.3前夜発 |
| 岐阜・平瀬から白山・別山 | '77.7.31〜8.3前夜発 |
| 岐阜・平瀬から白山 | '83.7.23〜7.24前夜発 |
| 岐阜・平瀬から白山 | '96.7.26〜7.27前夜発 |
| 南アルプス・仙丈岳 | '83.10.9〜10.10前夜発 |
| 南アルプス・茶臼岳 | '76.8.1〜8.3前夜発 |
| 尾瀬・鳩待峠から至仏岳 | '75.7.11〜7.13前夜発 |
| 富士山 | '75.7.18〜7.19前夜発 |
| 尾瀬 | '76.7.9〜7.11前夜発 |
| 蝶ヶ岳・常念岳 | '73.8.1〜8.3 |
| 後立山連峰・白馬岳から唐松岳縦走 | '70.7.31〜8.2前夜発 |
| 後立山連峰・白馬岳から唐松岳縦走 | '71.8.1〜8.3前夜発 |
| 静岡・佐久間から竜頭山 | '71.5.22前夜発日帰り |
| 静岡・佐久間から竜頭山 | '969.5.4日帰り |
| 愛知・明神山 | '95.9.15前夜発 |
| 南アルプス・三伏峠から烏帽子岳、鳥ヶ池キャンプ | '99.7.10〜7.11前夜発 |
| 中ア・駒ヶ岳 | '74.12.29〜12.31前夜発 |
| 上高地・蝶ヶ岳 | '66.8.5〜8.9前夜発 |
| 南アルプス・聖岳・赤石岳 | |
| ヒマラヤトレッキング（ネパール） | '00.4.19〜5.7 |
| アルプスハイキング（スイス） | '04.6.23〜6.30 |
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| 中ア・御岳 | |
| 王滝道／田ノ原から王滝頂上・剣ヶ峰・二ノ池 | 1967〜2001 |
| 近在の山・その日思い立ち山行、ハイキング（記録保存分） | |
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